驕陽電影2008年重點作品《奪標》正在火速進行後期制作中。電影尚未上映，但是飾演張衛健好友的謝苗，從6月上海電影節首度曝光後,在內地火速成為了媒體及網路的焦點. 當中有網站將他在《奪標》中拍攝花絮上網後, 在短短的一星期, 已有12萬的點擊率. 故該網站特別邀請了謝苗進行專訪. 講講由童星到現在的事情, 勢要再熱爆全國.
小時候的謝苗和大多數小朋友一樣，父母帶著期望到了北京市少年宮, 希望謝苗可以有一番大事業。小謝苗人長得清秀，父母覺得他練舞蹈不錯，就把他帶到了舞蹈班，可是小男孩們一個個穿著緊身褲的樣子把小謝苗嚇得要死，說什麽也不練，不過旁邊的武術班便吸引了謝苗，就這樣，7歲的謝苗在北京市少年宮練起了武術。2年以後，王晶導演拍攝《新少林五組》，需要一批會練武術的小孩，於是劇組的副導演到少年宮挑選演員，謝苗通過初試，和許多同伴一起見到了王晶導演，得到了試鏡的機會。開始他試的角色是一個富家小公子，可怎麽也演不出飛揚跋扈的拽樣，無奈又試了試小洪文定，不料慧眼識珠的王晶一眼看出了小謝苗的潛力，當時決定讓他出演洪熙官的兒子洪文定。沒想到謝苗的表現比王晶想象中的還要好，導演越來越喜歡這個聰明能幹的小子了。他在劇中的戲分越來越多，後來簡直可以和李連杰並稱主角了。洪文定這個角色讓謝苗一炮而紅，之後，他與吳孟達一起合作了喜劇片《小飛俠》，與周潤發等合作了《賭神2》，當然，還又在《給爸爸的信》裏和李連杰當父子。
年紀輕輕能和這麽多大牌明星一起演戲，對於一名出身普通的孩子來說，的確是幸運的。可謝苗的父母卻有普通人沒有的冷靜。在拍完《給爸爸的信》之後，決定帶謝苗回北京繼續讀書，接受正規的學校教育，暫時離開了多少人夢寐以求的多彩的演藝世界。
回到學校以後的謝苗剛開始還不能適應整天坐在教室裏讀書的“枯燥”生活，可是在自己的努力和父母的鼓勵下，他重新走入了平靜如水的學生生活。這樣的生活，一過就是10多年。可是他自己很清楚自己的理想在哪裏，他依舊熱愛武術，這麽多年來，他的功夫一日日地長進，在他心裏，功夫皇帝李連杰是他的偶像，是總有一天他要超越的人。從小學到高中畢業，他大大小小獲得了十幾個武術比賽的冠軍。
長大成人的謝苗, 在首都體育大學的4年深造，使他在武術方面有了更多的進步。大學畢業後他遇到了《少林寺傳奇》劇組，和黃秋生等實力相當的明星們演對手戲，這次，謝苗感到他又回到了他應該屬於的世界，可是此時的他早已經不是當年那個紅的發紫的洪文定了，他知道一切都要從頭開始。
謝苗演藝事業的好運氣，正是從《少林寺傳奇》劇組裏開始的。當時，一個偶然的機會，謝苗遇到了徐小明導演，閑聊之中小明哥得知他練習的拳法是螳螂拳，而正好《奪標》是其中一種是螳螂拳，就這樣，他和小明哥的緣份開始了。